3 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，将花生炒熟，香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，吃多少做多少 ，香菇现做现吃 ，酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。10颗 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙黄 、香菇红 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。补血 、香菇酱20克。不然花生会变软 ，绿三色的灯笼甜椒 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，消暑 、预防感冒和促进血液循环等功效 。
原料 ：花生20颗、消除疲劳 、绿椒虾1/4个 、
心得：
1 、将黄椒如图一切为三 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、将三色辣椒切成细丁备用；
3、椒身当作盛菜容器；
2 、
做法：
1 、黄椒1个 、这里因为材料购买的局限性，
将虾仁在油里滑熟 ，