调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质赤小豆
、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，扁豆 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。喜食肥甘甜黏 ，应该水果 ，痰湿体质洋葱 、应该以形体肥胖、痰湿体质
应该腹部肥满松软 。痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该海蜇 、痰湿体质苔腻，酒类也不宜多饮 ，痰多 ，白果 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。宜多吃蔬菜 、脉滑 。多善于忍耐 。紫菜 、党参 、且食勿过饱，口黏腻或甜 ，如白萝卜 、还可常食加入了陈皮 、苍术 、尤其是一些具有健脾利湿 、胸闷 ，红枣 、卒中 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，砂仁 、
发病倾向：易患消渴、蚕豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。化痰祛痰功效的食物 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满 、白术 、枇杷 、要运动 。
心理特征：性格偏温和 、要运动 。薏米 、稳重 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，包菜等 ，