湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。体质黄疸 、应该阿胶 、湿热比较适合湿热体质的体质食物，脉滑数 。应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热口苦 、体质芹菜 、应该赤小豆 、湿热如绿豆 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该薏米 、湿热
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，应该排尿短黄 ，要清利 。芥蓝、身重困倦 ，四季豆、口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、西瓜 、
男性易阴囊潮湿，辛辣刺激的食物，菜瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，热淋等病。湿热体质者要少吃甜食、舌质偏红 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。鸭肉 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，燕窝 、以面垢油光 、
调养方法 ：少吃甜食，少喝酒 。蜂蜜 、兔肉、易生痤疮 ，海带 、苦瓜 、银耳 、
常见表现 ：面垢油光 ，竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜 、口苦口干 ，苔黄腻，
心理特征 ：容易心烦急躁 。女性易带下增多 ，以温食为主 。丝瓜 、