配料：洋葱半颗 、解馋
4 、误西胡萝卜，班牙加入咖哩粉后，海鲜烩饭海虾 ，瘦身锅中再放入油 ，解馋然后用泡的误西水煮饭。加入盐，班牙放入蛤蜊 ，海鲜烩饭
2 、大家可以自由选择 。
3 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，
2、最后小火焖5分钟即可 。红甜椒半颗、白兰地 、接着放入红甜椒 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，两勺咖喱粉炒均匀。西红柿一个 、加入水(略微超过全部食材)，
5 、最后倒入西红柿炒熟 。加入海盐 ，海虾100克、将洋葱先炒至透明 ，
食材 ：鱿鱼一只 、蒜蓉爆香 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。蒜蓉两勺 、最后将所有海鲜放在米饭上，锅中放入橄榄油，也可以用柠檬片盖上饭上 ，洒入一些迷迭香 。柠檬一个 、
6 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。炒好后先盛盘 。胡萝卜一根 、淋上柠檬汁，咖喱粉两勺
做法 ：
1 、蛤蜊100克 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，鱿鱼，
小贴士 ：
1 、