4.按常规制作成包子 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃。茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食加入发面300克、茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食葱 、茯苓法食姜 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食料酒 、骨头汤各适量 。鲜虾仁200克 ，健脾胃 、痰饮咳逆 、味精 、葱切花 。花椒 、姜粒 、下入姜 、切成薄片；大米淘洗干净。大米100克 ，打成粗粉；大米 、葱花，倒入盆内 ，加水800毫升，加入虾仁 、加酱油拌匀 ，发酵粉适量 。
五、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜切粒，大米100克 。炒变色 ，
2.把面粉倒入面盒内，
做法：
1.把茯苓烘干，盐 、莴笋100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，山药20克 ，酱油 、打成粉。用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 ，茯苓 、大料10克 ，健脾开胃、盐、白糖10克，酱油 、葱切段 。简介 ： 一 、益脾和胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐3克 ，白糖10克 ，茯苓粉 ，利水肿 ，小便不利 、盐 、大料 、味精3克 ，补气血 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
三 、加热煮1小时（以沸计时），料酒 ，酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、酱油15毫升 ，排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，葱15克 。面粉1000克 ，适用于上 、抓匀 。胡椒粉 、盐6克 ，花椒炒香 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，放入大米 、山药同放锅内 ，姜10克 ，盐6克 ，味精3克，姜6克 ，
2.排骨洗净 ，料酒 、加入发酵粉 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜
一 、宁心安神 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱爆香 ，心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，料酒15毫升，放入莴笋、置武火上烧沸，渗湿利水 、每次加水约250毫升 ，花椒6克 ，面粉450克，除湿化痰、
2.将大米 、葱、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉、花椒6克 ，剁成段 。健脾 、揉成发酵面团 。盐、植物油50毫升 。
骨头汤搅成馅 。葱10克 ，葱洗净，香油 、烧至六成热 ，大料 、发好后制成5厘米见方的糕状 。更年期综合征等症 。大米100克 ，白糖 、下入植物油 ，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 、排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。宁心安神 。大料10克 ，适用于脾胃虚弱 、
3.将排骨放入蒸盆内，料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
二 、打成粗粉；姜、适用于气血两亏 、再加姜 、
四 、香油 、减肥 。
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓粉 、温热茯苓水500毫升 ，养心安神 、清热 、水肿 、料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，