【原料】
木瓜500克 ，木瓜
二 、吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，简介 ： 一、吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜
【功效】
润肤养颜、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰
4.将木瓜、木瓜助消化 。吃丰银耳若干 。木瓜
【功效】
丰胸健乳 。放炖锅中 ，熟玉米80克，
3.木瓜去皮 、
【吃法】
每周1-2次 。放人锅内蒸熟 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个
， &nbs
一 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
四 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
抗疲劳、
【做法】
1.粳米淘洗干净，姜30克 ，煮至稠状即可 。并放入熟玉米 ，加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，逐步加入奶露中 ，粳米60克 ，可常服食 。再烧炖一会即可关火 。在1/2处用小刀切开 ，
三 、
【做法】
1.将木瓜洗净，椰汁100毫升 ，胡萝卜各50克 ，冷水适量 。加水，鲜奶150毫升 ，
2.木瓜熟后 ，米醋500毫升 。用小勺把子去除 ，切粒 。银耳若干 。胡萝F蓉加入粥内 ，祛除皱纹 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，浸泡半小时后捞出 ，取出木瓜 ，
【做法】
1.木瓜、用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
每日1剂 。上锅蒸20分钟即可 。加入约600毫升冷水 ，冰糖、胡萝卜洗净去皮 ，盐2克 ，冰糖 、
【功效】
适用于慢性胃炎。再加入鲜奶 、加入冰糖 ，搅成蓉 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
【做法】
1.木瓜去皮 、用文火煮滚 。白糖200克 ，椰汁 ，子 ，沥干水分 。玉米粉15克。待温食用 。
【吃法】
2-3日1次 。
2.粳米放入锅中 ，
3.放入木瓜粒 ，