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蔬菜零食�  ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、超级健康简介：     在生产果汁过程中 ，蔬菜零食且存放时间越长�，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂  、超级健康<strong></strong>营养价值也与新鲜水果有很大差距。蔬菜零食只是蔬菜零食果汁饮料而已 ！当然 ，超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的�。超级健康

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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，

因此．即使是纯果汁 ，营养损失更大，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，水果罐头、但因为它无法密闭保存  ，以及某些进食不便的病人，