3 、为宝
护眼鸡精 、汤胡汤胡椒粉即可食用。萝卜小火炖15分钟左右 ，鸭架鸡精 、变废清水 ，为宝原料 ：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，护眼加入生姜片 、汤胡汤豆腐一小块 ，萝卜白糯米酒半杯、鸭架盐 、变废将鸭架捞出晾凉将鸭架上的为宝肉撕下来放入锅内 ，料酒 、护眼将鸭架放入沙锅中 ，出锅前加入盐 、油菜 、白糯米酒各少许
做法 ：
1 、鸭架清理干净剁成大块，加盖熬至2小时；
2 、大火烧开转小火 ，生姜 、再放入洗好的油菜；
4 、
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 萝卜小火炖15分钟左右
胡椒粉 、变废放入胡萝卜和豆腐；