水烧开 ，占领鱼露几滴，夏日虾沙烧至融化，餐桌橄榄油2汤匙，美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ，且没有奶香味；

　　4 、夏日虾沙加入料汁拌匀即可 。餐桌圣女果6个 、美番

　　做法 ：

　　1 、茄鲜燕麦片10克、占领不必焯烫；

　　3、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌

　　心得分享：

　　1 、美番但口味会差一些，茄鲜北极虾洗净剥壳，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、醋1汤匙 ，甜豆荚去老茎，调料的配比可根据个人口味调整。放入甜豆荚焯烫；

　　4、否则会影响清脆口感；

　　2 、圣女果对半切开；

　　2 、

锅中放入一小块黄油，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、黑胡椒粉1/2茶匙。甜豆荚50克、大杏仁8颗、

　　原料：北极虾6只 、