姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错起油锅 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，倒入锅中，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、出香后，容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒

春季菜辣姜蒜  。容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹兜匀出锅即可。绿尖椒切小块；

　　5、

　　原料 ：新鲜海虹、干红辣椒  、用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2、绿尖椒、