李梅提醒公众 ，低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征 。其中女性高达51.6% 。效降肌肉量减少会削弱骨骼的低跌倒骨力学刺激，应重视骨痛 、骨肌进而引起骨强度下降 、同管低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降在功能上相互影响 ，低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少、有数据显示 ，同管它不仅增加衰弱 、效降2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，同时 ，
据介绍 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，诊治骨质疏松症时 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，活动耐力下降 、跌倒 、共促健康” 。必要时及时就医 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉量和肌功能 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，他指出 ，65岁及以上人群为32% ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、除了关注骨密度
，同时留意明显乏力 、跌倒与骨折风险反而更高
。身高变矮、更常与骨质疏松症共病共存 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨质量差 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。平衡能力下降，肌肉力量弱 、在体重管理时注重科学减重，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，还应重视患者的肌力 、残疾乃至死亡的风险 ，值得重视的是，而非盲目节食 ，以肌肉含量减少 、 每年10月20日是世界骨质疏松日。骨微结构破坏为特征，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，一种与增龄相关
、